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やさしいハタヨガ

【1時間45分のレッスン】

首、肩甲骨をほぐして可動域を広げて更に目の疲れを癒す呼吸法、

完全呼吸法、浄化法、方鼻呼吸法のプログラムです。

【ご用意いただくもの】

タオル
お水
動きやすいウェア

単発サービス価格

¥3,500

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